Plan de salud y bienestar de precisión
Tu plan de salud preventiva para desacelerar el envejecimiento a través de la nutrición, el ejercicio, el sueño y gestión de las emociones.
¿Empezamos?
A partir de un estudio de tu genética y de tu estilo de vida, nuestros especialistas te ofrecerán asesoramiento, seguimiento y recursos totalmente personalizados de nutrición, fitness, descanso o salud emocional
Elige tu plan Tailoryou
Mensual
1 sesión con especialista de la salud al mes +
Planes de bienestar basados en tu genética y necesidades +
Seguimiento con especialistas vía chat +
Webinars y talleres sobre bienestar +
Sesiones adicionales con especialistas desde 35€ +
.
Primeros 12 meses: 98€ 55€/mes
+ Alta (Estudio genético + Health Coach): 49€*
*Solo 1 pago
**Permanencia mínima: 2 meses
Trimestral
Anual
¿Qué incluye tu plan de salud preventiva y bienestar?
Con tu plan de salud preventiva y bienestar integral te conocerás en profundidad y aprenderás a cuidarte con especialistas de la salud del ámbito de la nutrición, el fitness, el sueño o la conducta emocional.
Estudio genético + sesión inicial
El primer paso para cuidarte mejor, es conocerte más. Te acompañamos a analizar cómo funciona tu cuerpo, cómo vives y cuáles son tus objetivos para definir tu plan de salud preventivo.
¿CÓMO TE CONOCERÁS?
- - Con un estudio genético de bienestar
- - Con cuestionarios sobre tu estilo de vida validados por especialistas
- - Con una sesión con tu Personal Health Coach
TU PLAN SE ADAPTARÁ A...
- - A tus predisposiciones genéticas (nutrición, sueño, fitness)
- - A tu estilo de vida
- - A tu estilo de vida y objetivos
Sesiones con especialistas de la salud
Tendrás a tu disposición sesiones individuales online con especialistas del bienestar y la salud .
Tú dices cuándo, con quién y cuántas veces quieres visitarte con nuestros especialistas.
ESPECIALISTAS TAILORYOU:
- - Nutricionistas
- - Psicólogos
- - Especialistas del descanso
- - Personal trainers
- - Coach Profesional
- - Sexólogos
¿CÓMO FUNCIONAN LAS SESIONES?
- -Elige el plan que más te convenga según el número de sesiones que quieres tener con nuestros especialistas
- - Los especialistas tendrán en cuenta tu historia genética, tu estilo de vida y objetivos
- - Tendrás seguimiento vía chat con los especialistas
- - Puedes comprar sesiones adicionales
Tus planes
Con tu plan de salud preventivo tendrás acceso a planes personalizados y precisos, con pautas y recomendaciones diarias en cada una de las áeras del bienestar, acordes con tu genética, estilo de vida, objetivos y necesidades.
¿QUÉ AREAS TRABAJARÉ?
- - Nutrición
- - Fitness
- - Descanso y productividad
- - Salud emocional
¿QUÉ INCLUYEN LOS PLANES?
- -Guía diaria con nuevos hábitos a implementar
- - Recomendaciones y pautas personalizadas
- -Menús y recetas personalizados
- -Vídeos con rutinas
- -Retos semanales
- -Contenido para aprender más sobre ti
Webinars y talleres
Para ir profundizando en tu autoconocimiento y bienestar, tendrás acceso y descuentos exclusivos a talleres, sesiones y formaciones online y presenciales con especialistas de la salud.
¿TIPO DE CONTENIDO EXCLUSIVO?
- - Talleres presenciales
- - Cursos online
- - Ebooks
- - Planes presenciales exprés
- - Sesiones de bienestar
EJEMPLOS DE CONTENIDO EXCLUSIVO
- - Taller online de Mindfull eating por Assumpta Casas
- - Taller online de descanso y productividad con Cristina Esteve
- - Ver más talleres
