Programa TAILORYOU

399,00€

Un viaje al autoconocimiento, a los principales pilares de tu bienestar, 5 meses para aprender qué necesita tu cuerpo y mente. Acompañado de sesiones individuales con especialistas de la salud.

Cada programa es único porque cada uno de nosotros lo somos, personalizado en base a lo que tu cuerpo y mente necesita para vivir más y vivir mejor.

    Análisis inicial;

    • Entrevista con nuestra health coach
    • Cuestionarios avalados por profesionales
    • Test genético de bienestar

    5 módulos para mejorar tu bienestar, sentirte más enérgico, vital y seguro para alcanzar tus metas

    • Tu plan de nutrición ideal, según tu genética, estilo de vida y objetivos;
      • 1 sesión con nuestra nutricionista
      • Análisis de tus resultados genéticos
      • Contenidos personalizados para ti, según tus resultados y estilo de vida
      • 2 menús pensados al 100% para ti
      • Seguimiento vía whatsapp con el equipo Tailoryou
    • Tu plan de entrenamiento
      • Un calendario de rutinas pensadas para ti, según tu nivel de actividad y objetivo
    • Mejora tu salud conductual
      • 1 sesión con nuestro psicólogo
      • Análisis de tus resultados genéticos
      • Análisis de tus puntos fuertes y puntos a mejorar
      • Contenido personalizado para ti, según tu estado y motivación
    • Mejora tu descanso
      • 1 sesión con nuestra especialista del sueño
      • Análisis de tu cronotipo 
      • Rutinas y recomendaciones para mejorar la calidad de tu descanso
      • Contenidos personalizados según tus resultados
    • Guía de meditación
      • Meditación guiada para que incluyas esta práctica en tu día día

    El programa inicia tras recibir los resultados de tu análisis genético y completarlos con los datos de la entrevista inicial.

    Tendrás acceso a nuestra app con todo el contenido relacionado con tu programa. Desde la misma app podrás reservar tus sesiones online.

    Seguimiento vía Whatsapp con tu health coach.

    El programa está ideado para que tenga una duración de aproximadamente 5 meses, pero tú decides cuánto tiempo quieres dedicar a cada tema y cuándo quieres realizar las sesiones.

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