NUTRICIÓN Y FITNESS

Conecta tus hábitos con tu ADN, un programa personalizado y preventivo de 4 semanas que te ayudará a mejorar tu nutrición, entrenamiento y relajación como tu cuerpo necesita.

¿Qué incluye el PROGRAMA NUTRICIÓN Y FITNESS?

Estudio nutrigenético

2 Sesiones y seguimiento con nutricionistas

Plan de nutrición, ejercicio y relajación personalizado

¿Cómo funciona el PROGRAMA NUTRICIÓN Y FITNESS?

Programa 100% personalizado

Tú decides cómo quieres que sea tu propio programa

Nosotros te ayudamos a conseguir ser tu mejor tú creando y adaptando
las pautas, rutinas y recomendaciones para que conecten al 100% contigo y lo que necesitas.

Acorde con tu perfil genético

En línea con tus objetivos

Teniendo en cuenta tu estilo de vida y tus gustos

Con soporte online individualizado con profesionales

Sesiones con un nutricionista – dietista

El programa Nutrición y Fitness incluye 2 sesiones online con especialistas de la nutrición para ayudarte a definir unos hábitos que conecten con tus genes y tu estilo de vida.

Las sesiones te ayudarán a entender tu perfil genético, y profundizaremos en tu estilo de vida y objetivos para ayudarte a crear un plan de acción con pautas nutricionales y rutinas de ejercicio que se adapten a tu estilo de vida y a tus gustos para que logres ser tu mejor tú.

Acceso a un espacio privado con recomendaciones a medida

Durante 4 semanas tendrás material personalizado para empezar a conectar tus hábitos con tus genes. Nuestro equipo de dietistas-nutricionistas adapta sus recomendaciones y acciones a tu perfil genético y a tu estilo de vida para crear unas pautas a medida que se adapten a lo que realmente necesitas para lograr ser tu mejor tú.
Este programa incluye material como:

- Menú y proporciones ideales según tus resultados
- Tus indispensables en la lista de la compra
- Recomendaciones nutricionales,
- Ideas de recetas y combinaciones de alimentos
- Retos personalizados,
- Vídeos de rutinas de ejercicio y relajación ...

Si tienes dudas, pide una sesión con nosotros

Si tienes dudas te invitamos a que pidas una sesión gratuita de asesoramiento con nuestro equipo de especialistas para que te contemos cómo te podemos ayudar a conectar tus genes con tus hábitos.
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