Genética y Nutrición - Taller online Mindful Eating
169,00€
Con este taller podrás aplicar un plan nutricional 100% personalizado y preventivo, basado en tu perfil genético y estilo de vida bajo la filosofía de una alimentación consciente.
¿Qué incluye este taller?
- Kit genético + informe de resultados nutricionales
- 1 sesión online de 45 minutos con especialista de la nutrición
- Menú y recursos adaptados a tus resultados y estilo de vida
- Sesiones online:
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Fundamentos del mindful eating, qué es y hábitos de la alimentación consciente.
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Gestión del estrés y ansiedad por comer.
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Cultivar la aceptación corporal y sentirse bien con uno mismo.