Nutri YOU PRO - Adapta tus hábitos a tu genética – TAILORYOU
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Nutri you PRO

Completo estudio genético para definir la nutrición que necesita tu cuerpo

Plan nutricional que incluye un completo y detallado estudio genético con un ranking de más de 750 alimentos, predisposiciones a intolerancias, a alteraciones hormonales y a inflamación para adaptar alimentación a tu genética. Con este plan te acompañamos con 2 sesiones online de 45 minutos con nuestros especialistas para ayudarte a empezar a definir tu dieta genética, adaptada a tu ADN. 

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Nutri you PRO
379€

Qué incluye el Nutri you PRO

dieta basal
Tu nutrición óptima
Combinamos tus resultados genéticos y tu estilo de vida en un informe de resultados con una dieta personalizada que incluye la distribución ideal de macronutrientes, la cantidad óptima de calorías diarias, y la dieta más efectiva para ti: baja en grasas, baja en carbohidratos o baja en calorías, además de explicarte cómo funciona tu apetito o tu saciedad.
intolerancia a la lactosa prueba
Intolerancias y Riesgos
Con el estudio NUTRI YOU PRO analizamos las intolerancias a la lactosa, la fructosa, el café o el alcohol.

También analiza los riesgos de desarrollar la celiaquía o la diabetes de tipo II para asegurar que se eliminan de tu Plan de Dieta los alimentos que no te convienen.
macronutrientes
750 alimentos
NUTRI YOU PRO analiza más de 300 variaciones genéticas sobre nutrición y más de 750 alimentos, para entender el metabolismo de grasas, lípidos, carbohidratos y glucosa. El ranking de alimentos identifica los que tienen mayor efecto en tu cuerpo, tanto positivo o negativo, y te da una guía de con qué frecuencia deberías tomarlos.
2 sesiones con nutricionista
2 Sesiones con un especialista
Tendrás 2 sesiones online con un nutricionista-dietista de 45 minutos para entender tus resultados y definir recomendaciones más concretas adaptadas a tu perfil genético y a tu estilo de vida.
Test nutrigenetico

Cómo funciona este programa

  • Te mandaremos un kit para que puedas hacerte la extracción de la muestra de ADN en casa para obtener tu perfil genético.
  • Tras 4-5 semanas recibirás los resultados de tu perfil genético.
  • Cuando tengas lo resultados, realizarás 2 sesiones online con uno de nuestros especialistas de 45 minutos para entender tus resultados y recomendaciones y empezar así a disfrutar de los beneficios de una dieta genética.
    • En la primera sesión con nuestro equipo de nutricionistas, tendrás una entrevista individual para marcar tus objetivos. Revisarás los resultados principales del estudio genético y te ofreceremos un resumen de los principales resultados genéticos y lista de unas primeras recomendaciones teniendo en cuenta tu estilo de vida actividad física, hábitos dietéticos, horarios laborales, etc.)
    • En la segunda sesión obtendrás recomendaciones más completas a tener en cuenta según los resultados genéticos y estilo de vida, una lista con la frecuencia de consumo (y cantidad) de cada uno de los grupos de alimentos y una lista de los beneficios que se podrán alcanzar al seguir una nutrición personalizada en el caso de la persona en concreto. La sesión consistirá en revisar conjuntamente ese documento, revisar el cumplimiento de las recomendaciones de la primera sesión, resolver dudas, etc.

Beneficios de este programa

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Ranking de +750 alimentos
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Ranking y Plan personalizado de Suplementos, Vitaminas y Minerales
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Plan nutricional integral
  • 2 sesiones con una nutricionista
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Eficacia de las dietas
  • Eficacia en dietas bajas en calorías
  • Eficacia en dietas bajas en carbohidratos
  • Eficacia en dietas bajas en grasas
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Eficacia del ejercicio físico
  • Beneficios del ejercicio de resistencia para mejorar los niveles de HDL
  • Ejercicio para reducir la grasa corporal
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Intolerancias
  • Riesgo de intolerancia a la Lactosa
  • Metabolismo del Alcohol
  • Riesgo de enfermedad Celíaca
  • Metabolismo de la Cafeína
  • Riesgo de intolerancia a la Fructosa
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Predisposición a la obesidad
  • Riesgo genético de sobrepeso
  • Riesgo de efecto rebote
  • Riesgo de IMC elevado
  • Tasa metabólica basal (quemar calorías en reposo)
  • Capacidad de pérdida de peso en intervenciones dietéticas
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Comportamiento en la alimentación
  • Riesgo de apetito y ansiedad
  • Saciedad - Sentirse lleno
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Metabolismo de las grasas
  • Respuesta a las grasas monoinsaturadas
  • Respuesta a las grasas poliinsaturadas
  • Respuesta a la ingesta de grasas para mejorar los niveles de HDL
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Metabolismo de los carbohidratos
  • Capacidad para digerir alimentos ricos en almidón
  • Sensibilidad a los carbohidratos refinados
  • Relación de ingesta de carbohidratos y niveles de HDL
  • Niveles de carbohidratos y LDL
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Metabolismo de los lípidos
  • Riesgo de niveles de HDL alterados
  • Predisposición a tener niveles de triglicéridos elevados
  • Predisposición a oxidación del LDL elevada
  • Riesgo de niveles de colesterol LDL elevados
  • Riesgo de ratio desequilibrado entre triglicéridos y HDL
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Metabolismo de la glucosa
  • Riesgo de niveles elevados de glucosa en plasma tras ayuno
  • Riesgo de resistencia a la insulina
  • Riesgo de diabetes tipo II
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Sensibilidad a los sabores
  • Sensibilidad al sabor amargo
  • Sensibilidad a la sal
  • Deseo de dulces
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Desequilibrios en la eliminación de toxinas
  • Capacidad antioxidante
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Hormonas
  • Leptina
  • Visfatina
  • Grelina
  • Adiponectina
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Inflamación
  • TNF-α
  • IL-6
  • IL-10
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Riesgo de deficiencia de Vitaminas
  • Vitamina A
  • Vitamina B6
  • Vitamina B9 (folato)
  • Vitamina B12
  • Vitamina C
  • Vitamina D
  • Vitamina E
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Minerales y suplementos alimenticios
  • Riesgo de malabsorción de Calcio
  • Predisposición a niveles anormales de Calcio en sangre
  • Riesgo de sobrecarga de Hierro
  • Riesgo de bajos niveles de Hierro en plasma
  • Predisposición a niveles anormales de Magnesio en sangre
  • Predisposición a niveles anormales de Selenio en sangre
  • Sensibilidad al sodio



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