Fitness & Genética para incrementar la eficiencia de tu entrenamiento

155,00€

Este programa está orientado a crear una rutina de ejercicio 100% adaptada a ti.

Te permitirá conocer el ejercicio más eficiente según tu genética, tu predisposición a lesiones y adquirirás rutinas de ejercicio fáciles de incorporar en tu día.

¿Qué incluye este programa?

  • Estudio genético.
  • Estudio de tu estilo de vida, momento vital y objetivos.
  • 1 sesión online de 45 minutos con nuestro entrenador personal.

Contenido del programa:

  • Plan de entrenamiento adaptado a ti
  • 15 rutinas de ejercicio adaptadas a tus resultados
  • Retos para incrementar tu motivación
  • Vídeos de rutinas de relajación para ganar autoconsciencia y control mental. 

¿Cómo funcionará?

Tras realizarte el test genético y de estilo de vida, se establecerán unas primeras pautas para que empieces a adquirir ciertos hábitos según tus necesidades y objetivos. Con los resultados genéticos, durante 4 semanas irás conociendo tus resultados y tu plan de entrenamiento ideal.

Customer Reviews

No reviews yet
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)