Advent Wellendar 5 diciembre:
Márcate y escribe 3 objetivos a cumplir para antes de terminar el año
.
La neurociencia explica por qué es necesario escribir tus metas si realmente quieres alcanzarlas.
.
Un estudio ha concluido que escribir los objetivos está fuertemente asociada con la consecución de este. Las personas que describen o imaginan muy vívidamente sus metas tienen entre 1,2 y 1,4 veces más probabilidades de lograrlas con éxito que las personas que no lo hacen. Guárdate un momento para priorizarte y escribir esas 3 cosas que vas a conseguir antes de entrar en 2023.
.
Desde TAILORYOU te acompañamos a conocerte mejor para marcar tus metas y ayudarte a asumirlas con los hábitos más eficientes de la mano de expertos de la psicología, de la nutrición, del descanso y del deporte.
.