Advent Wellendar 3 diciembre:
Cambia la sal de tus platos por especias
Las propiedades conservantes, terapéuticas, aromatizantes y saborizantes de las especias son múltiples:
- Son agentes antimicrobianos.
- Tienen efectos calmantes.
- Favorecen la digestión de los platos pesados al estimular la producción de los jugos gástricos.
- Pueden ayudar a quemar calorías por su efecto termogénico.
- Tienen un alto poder antioxidante y gran contenido en minerales y vitaminas.
Durante estos días de más comidas copiosas reduce el consumo de sal, prevendrás tu salud y reducirás muchos riesgos. Cambiar la sal por las especias te ayudará a vivir más y vivir mejor.
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La predisposición que tienes a a desarrollar estas dolencias es única, ya que tu genética te hace una persona singular. La belleza que hace que ese lunar solo lo tengas tú, también hace que respondas de forma diferente a los nutrientes o que tengas más o menos susceptibilidades a ciertas enfermedades como la hipertensión. Desde TAILORYOU te ayudamos a conocer tu ADN para cuidarte con las pautas más eficientes y preventivas.
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