Advent Wellendar 20 diciembre:
Escribe 10 cosas que has aprendido o conseguido este año
Escribir ayuda a poner orden los pensamientos y reduce la ansiedad. El equipo de psicólogos de TAILORYOU te anima a hacer esta lista y analizar las 10 cosas que has logrado este año.
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Esta actividad ayudará verte capaz de cualquier cosa para el nuevo año y a plantearte nuevos retos para alcanzar la plenitud.
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