Conócete más, cuídate mejor

Tu plan de salud y bienestar, con especialistas de la salud y recomendaciones basadas en tu genética y estilo de vida. Prevención y salud para tu yo del futuro.

BEAUTIFUL AGING

Nuevo concepto de bienestar que consiste en abrazar el paso de los años, gustarse, priorizarse y conocerse. El Beautiful Aging busca el vivir más y vivir mejor.

Nuestra genética y nuestro estilo de vida nos predisponen a ciertas situaciones que podemos prevenir si sabemos cómo.

Así que esta es nuestra máxima: conocimiento es poder. Te invitamos a descubrir qué necesitas exactamente para optimizar tu estado de salud hoy y en el futuro.

¿Cómo es tu plan?

1

Personalizado y preventivo

Parte de un estudio de tu perfil genético para ser preciso y preventivo y de tu momento vital para ser 100% para ti

2

Individualizado

Con sesiones online personales con psicólogos, nutricionistas, coach profesional, entrenador de fitness y especialistas del sueño

3

On demand

Con una plataforma con rutinas de ejercicio para ti, un plan nutricional, guías del sueño y otros muchos recursos para mejorar y prevenir tu salud.

¿Cómo mejorar tu salud?

Tu plan de salud preventivo, personalizado y preciso te permitirá mejorar tu autoconocimiento y alcanzar el cuerpo y mente que quieres para tu futuro.

Cuida tu nutrición

Aliméntate mejor con la dieta más eficiente y preventiva para tu cuerpo

Cuida tu cuerpo

Entrena con la rutina más óptima y preventiva desarrollando tu
músculo, flexibilidad o resistencia

Cuida tu descanso

Escucha tu ritmo circadiano y mejora tu sueño, productividad, vitalidad y creatividad

Cuida tu mente

Aprende a balancear mejor tus situaciones y gestionar tus emociones para sentirte mejor

Es precisión.
Es ciencia.

Li Y, et al. Impact of Healthy Lifestyle Factors on Life Expectancies in the US Population. Circulation. 2018 Jul 24;138(4):345-355

En Tailoryou vamos a ofrecerte pautas concretas de cuidado. Dejamos de lado las ideas generales que pretenden adaptarse a todo el mundo para enfocarnos en propuestas precisas y preventivas para ti y solo para ti.

Somos un equipo de profesionales de la salud y del bienestar de precisión que trabajamos con la evidencia científica.

El estudio del ADN te permite permite acceder a información privilegiada para que tengas el control de tu salud.

Testimonials

Últimas noticias

¿Cómo escoger la dieta que mejor te funciona?

Leer Más

Los hábitos saludables pueden sumar hasta 6 años a tu vida, ¡y nunca es tarde para implementarlos!

Leer Más

8 pasos para convertirse en una persona más activa

Leer Más

Los beneficios de la meditación desde la neurociencia

Leer Más